Hoofdstuk 5: Ontwerp de Trainingsachtbaan

Hoofdstuk 5 beschrijft hoe je een training kunt ontwerpen.

Op deze pagina vind je extra materialen bij hoofdstuk 5:

1. Een blanco trainingsplan dat je zelf kunt vullen
2. Een toelichting bij het trainingsplan
3. Een voorbeeld van een ingevuld trainingsplan